1.篮球运动,一般我们去打都是3V3的,问题1.打的时候不知道怎么站位。2.运球还好但不敢突破总怕被断咋办?
2.3V3篮球战术图解 (要带图的)
3.篮球半场3V3规则
篮球运动,一般我们去打都是3V3的,问题1.打的时候不知道怎么站位。2.运球还好但不敢突破总怕被断咋办?
(1)防守的时候站位就是站在被防守队员的前方,尽量在禁区内神开双臂,上下绕肩防守,保证足够的空间防守。如你身高比较高,适合中峰的位置的话,就在禁区内多抢位置,既做防守又做进攻。
(2)不要怕,运球好的话在过人的过程中多变相,找合适的机会突破,什么事情都的尝试,科比都会被断球,何况我们打球,多尝试,多锻炼会做的更好。加油,哥们
3V3篮球战术图解 (要带图的)
空中接力战术,这种配合非常有侵略性,但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。
1、 半场开球,①号球员传球给②号球员。
2、③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。
3、①号球员绕开防守往篮下跑位。需要强调的是,①号和③号球员的跑动是相互配合的,一定要掌握好时间差。
4、②号球员给①号球员空中接力,。这里①号球员的个人能力必须过关哦!
篮球半场3V3规则
篮球半场3v3比赛规则:1,每次投篮或最后一次罚篮命中后,非得分方球员在篮筐的正下方发球(而不是在底线后发球)将球直接由内线运出圆弧外或直接传给圆弧外的队友。防守方球员不可在篮筐正下方的合理冲撞区域内进行防守
2,每次投篮或最后一次罚篮不中后,如果进攻方获得篮板可不出圆弧直接进攻,如果防守方获得篮板或断球,球一定要出圆弧(通过传球或运球)后再组织进攻。
3,在每一次死球状态下球权归属队要在圆弧后场地正上方开球(球由防守方传给进攻方)
4,参赛队员的双脚都不在圆弧内或圆弧上可被视为在圆弧外。
5,若双方陷入争球状态,球权应给予防守球队。?
扩展资料:
犯规/罚篮:1,全队犯规累积达6次后该队进入罚球状态。当全队犯规数达到9次时,随后的每一次犯规都将被视为技术犯规。为避免疑问,特此说明球员不会因为个人犯规数到达特定次数而被罚下场
2,圆弧内的投篮犯规将被判罚一次罚篮,圆弧外的投篮犯规将被判罚两次罚篮。
3,投篮得分时被侵犯,得分有效并执行一次罚篮
4,全队犯规次数到达7,8和9次时,每次犯规将被判罚2次罚篮。第10全队次犯规及以上,技术犯规和非体育道德犯规将被判罚2次罚球并享有随后的球权。此条款也适用于投篮犯规在此情况下条款7.2和7.3将不在适用
5,执行完违反体育道德或技术犯规的最后一次罚篮后,罚球球队继续保持球权并在场地正上方的弧顶后重新开球。
参考资料: