1.为什么篮球运球总会脱手怎样练好运球
2.打篮球的时候球老脱手
3.篮球突破变相时球脱手
4.我一运篮球就脱手而且一有人防守就不会运球了，我还怎么办
为什么篮球运球总会脱手怎样练好运球
脱手需要多加练习，运球时重心压低，拍球用力。
经常脱手建议练习方法：
1、左右手低运各100下；
2、左右手高运各100下；
3、体前变向100下；
4、适当背后运球。
练习运球的方法如下：
1、原地球感（让球不落地）练习：双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来，这是其中一种，方法有很多，反正有事没事多摸摸球，对球的感觉就会好。
2、进间球感练习（球不落地）练习：8字形胯下练球，练习的过程中，刚开始可以先慢一点，其他练习方法类似，要慢慢加快速度。
3、原地运球练习：利用手指低手运球，我感觉这个是最好的，当然还有其他一些方法，还有注意练习的时候最好不要看球，这个可能要求有点高，但要坚持。
打篮球的时候球老脱手
球感不好，相信楼主打球时间也不够多。很多力气小的，瘦的，都能很熟练的掌控球的。你可以练练球感啦，没事就摸摸球，看看网上提高球感的视频，玩玩稍微有点难度的动作，不要怕脱手，真正一学就摸的很稳的人是不多的。突破脚步不协调，可以尝试步，脚步放慢点，能使脚步更稳，一开始不要怕别人说，当你熟练之后，就能想快就快，想慢就慢，节奏就有了，而且别人防你的时候，也很难把握住你步伐的节奏，突破也就简单些了。当然了，要是真的没运动细胞，也是有可能的哦。不过只要自己勤奋练习，长进虽然不如一般人快，但是仍然会有所建树的·希望楼主好好努力哦。
篮球突破变相时球脱手
关键是你突破时的节奏感，在晃动时，如晃右切左时，球随手往右飘，右脚发力像左前方蹬，手指加手腕扣住球向左拨，同时身体向左飘，突破对手。多练练就会有感觉的，在晃动时要有节奏及适当的动作停顿，以欺骗对手。运球时球要贴身，突破时要适当远离自己。快攻时要球先于人，做到球领人。投篮时用食指及中指拨球，左手护球，力量不够可以加手臂力量，最好用手腕发力，这样球比较有旋转。手臂置于头前，肘齐口，手要放到脑后，应置于头顶。
我一运篮球就脱手而且一有人防守就不会运球了，我还怎么办
运球脱手有亮点点可能原因：1.运球太高，运球时候重心尽量放低比较容易控制球。2.身体没有协调，控制球的走向不是只靠右手或者两只手，你的肩膀背、腰、腿、脚都可以成为帮助你控制球和保护球的一部分，身体协调了，就能减少球的脱手。（任何一项运动都很注重身体协调性）。慢慢联系一定会有改进。另外有一点要提醒的是，运球不要盯着球看！
被人防守就不会运球这个问题其实很普遍，一般进攻的完成都是建立在对付防守的漏洞上面，并不是非要通过你运球过人来完成进攻（除非单挑或者3对3斗牛）。但是如果你在被严密防守的时候能控制好球，就有跟多的机会去找对手的破绽，所以这也是让你运球不能看球的原因，因为比赛的时候你要看的是场上的局势。解决方法，找人配合联系。也可以多和熟悉的人单挑练练。
加油！
